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SUMMARY:Sanftes Yoga für jedes Alter
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DESCRIPTION:Das Beste! Sie müssen kein AWO -Mitglied sein um mitzumachen!
  \n\nEinfach kommen und mitmachen! \n\nAWO-Mitglieder zahlen einen Beitr
 ag von 2\,00 € \n\nNichtmitglieder 5\,00 € pro Teilnahme \n\nBei uns kom
 mt es nicht auf die Perfektion\, sondern auf Spaß an Bewegung an! \n\nAl
 le Personen mit leichten bis mittelschweren Bewegungseinschränkungen\, d
 ie sich mit dem klassischen Yoga nicht anfreunden können\, aber trotzdem
  Spaß an Bewegung und Entspannung haben\, können jederzeit mitmachen. \n
 \nWas muss ich mitbringen? Bequeme Kleidung\, leichte Schuhe oder Anti R
 utsch-Socken\, ein kleines Kissen\, eine kuschelige Jacke oder Umhang \n
 \nWas erwartet mich? Leichtes aufwärmen mit Musik\, Körper- und Dehnübun
 gen im Sitzen und Stehen\, welche die Beweglichkeit und Koordination för
 dern\, Atemübungen und zum Schluss noch eine wunderschöne Entspannungsre
 ise.\n\nKursleiterin: Martina Merz 0160-94904608
LOCATION:Karl-Dietz-Haus
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