Rein in die Natur – Wanderwege vor der Haustür: Rund- und Terrainkurwege in und um Bad Salzhausen

Fünf Strecken, deren Länge zwischen zwei und sieben Kilometern variiert, stehen zur Auswahl. Eine neue Wegebeschilderung mit den Nummern der jeweiligen Route leiten den Läufer entlang der Strecke

 

Susanne Fischer von der Kur- und Touristik-Info in Bad Salzhausen hat in den letzten Wochen die Beschilderung der Rund- und Terrainkurwege in Bad Salzhausen von Grund auf erneuert. Im Rahmen dieser Aktion wurden die Verläufe auch leicht verändert und angepasst.


Drei der Strecken sind zertifizierte Terrainkurwege. Alle Wege bieten unterschiedliche Sehenswürdigkeiten und Besonderheiten. Die Kurparkrunde z.B., Rundweg Nr. 1 ist besonders familienfreundlich, da die Strecke ausschließlich auf asphaltierten Wegen verläuft und somit auch mit dem Kinderwagen gut begangen werden kann. Die Bismarcksteinrunde, Rundweg Nr.  5, führt unter anderem entlang des Elfeweges, der besonders Kinder anspricht, da es auf ihm allerlei Märchenhaftes zu entdecken gibt.

Der therapeutische Nutzen der Terrainkurwege ist belegbar. Terrainkur nennt man das regelmäßig wiederholte, dosierte Gehen auf ansteigenden, dafür zertifizierten Wegen. Während der Terrainkur werden die Patienten von der Struktur und Beschaffenheit des Geländes und den besonderen klimatischen Bedingungen des Kurortes beeinflusst. Die körperliche Leistung und die Klimaverhältnisse werden gezielt für die Indikation eingesetzt und führen zu einer planmäßigen Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.


Selbstverständlich eignen sich die Terrainkurwege auch zur Prävention und Gesundheitsförderung, denn zusätzlich zum Ausdauertrainingseffekt entspannt sich der Körper beim Laufen und das wirkt sich positiv auf die Grundstimmung aus.

Wer sportlich ambitioniert ist, schnappt sich die Stöcke zum Nordic-Walking oder joggt in der sommerlich einladenden Parklandschaft des Heilbades. Gerade in dieser Jahreszeit bietet sich eine Pause in der frischen mit Sole angereicherten Luft des Gradierwerks an.

Neben unserer mit Tipps und Hinweisen gespickten Laufstrecken-Broschüre können Sie alle Strecken auch der Übersichtskarte vor der Kur- und Touristik-Info, Quellenstr. 2, entnehmen. Diese zeigt auch alle weiteren Besonderheiten entlang der Route.

Die Laufstrecken-Broschüre und weiteres Informationsmaterial rund um unser Kur- und Heilbad können Sie ganz praktisch an der außen angebrachten Prospektwand der Kur und Touristik-Info entnehmen. 

Bad Salzhausen – Dein Zuhause.

 
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